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Donato nos explica no solo los beneficios del método de respiración e inmersión en hielo,
pero nos explica en detalle los cambios que ocurren dé forma bioquímicos en el
cuerpo para que podamos entender la ciencia detrás de la práctica.
Si quieres estar en contacto con Donato y
tener más conocimiento de sus prácticas para asistir, aquí te dejo su información:
Taller dé fundamentales dé Wim Hof: https://donatohelbling.com/products/2023-06-25-930am-3pm-wim-hof-method-fundamentals-w-donato-helbling-inhale-miami-miami-ice-club
Respiración Wim Hof: https://donatohelbling.com/pages/respiracionwhm
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